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心理健康教育中心与金融学院 开展“知心圆桌”心理育人交流活动

作者:| 文章来源: | 发布时间:2020-12-10 | 阅读次数:

12月9日,学工处心理健康教育中心在办公楼五楼会议室顺利组织开展了第六期“知心圆桌”心理育人交流活动。本次交流活动的参与人员有心理健康教育中心专职教师、金融学院党总支副书记刘晓宇及金融学院专兼职辅导员。

本次交流活动以“情绪的调节与解读”为主题,围绕“情绪概述”、“大学生常见心理困扰”、“情绪的管理调节方法”以及“读懂情绪内在小孩”四方面进行了讲解与指导,重点介绍了个体觉察、探索自我深层情绪的方式,并提供了情绪调节的实用方法。同时,心理健康教育中心向各位辅导员发放了中心编制的《大学生心理健康家长手册》,为“家-校”心理工作提供参考。交流活动的最后,心理健康教育中心教师对金融学院辅导员在实际工作中遇到的有关心理方面的问题进行了解答。

本次交流活动以加强辅导员科学认识与应对情绪为主要目的,从情绪角度为辅导员如何管理和引导学生提供了科学、有效的建议,引导辅导员觉察自身的深层情绪,调整情绪状态,以更好的状态投入到工作中。

撰稿人:杨子怡 审稿人:王幼喜