为引导学生在居家学习特殊时期培养阳光积极、乐观进取的良好心态，增强其心理素质与自我调适能力，5月25日至6月20日，在学工处心理健康教育中心的统一组织下，我校2019级54个班级通过腾讯会议、QQ群课堂、钉钉直播等多种网络平台，组织开展了以“阳光心理进班级”为主题的线上心理班会，汇聚青春力量，培养积极心态，共筑防疫长城。

线上心理班会通过提前调研本班同学的心理需求确定班会主题和方案，围绕“疫情期间的感动与责任”、“心理调适和自我疏导”、“居家生活的困惑与迷茫”等方面展开。班会过程中，通过交流讨论、讲解心理调适技巧、组织心理互动游戏、观看主题视频、线上心理知识问答、心理测试等形式，组织学生讨论宅家期间在学习、生活、情感等方面的困惑，共同应对新形势下学习生活所面临的挑战，探索问题的解决途径，形成调整心态的具体建议。通过心理班会，鼓励学生自助、互助，保持健康的心理状态，为居家防疫的同学们提供了必要的关怀和疏导。

本次线上心理班会活动是我校“5·25”心理健康文化节系列活动之一。活动的开展有利于引导学生调节情绪，纾解压力，使其以更加昂扬向上的姿态、更加积极主动的心态面对居家学习生活，实现疫情下的自我成长。线上心理班会充分挖掘了我校心理健康教育的新思路、新素材、新载体，丰富的活动内容和新颖的活动形式，提高了学生的关注度和参与率，使我校第二课堂心理健康教育不掉线，由“指尖”流入“心间”。

撰稿人：李厚仪 审稿人：王幼喜