3月20日，学生工作部（处）心理健康教育中心在“一站式”学生社区心理沙龙活动室开展了“琉光熠彩·映照幸福”320国际幸福日主题手作活动，各学院学生代表和心理健康教育中心教师参加了本次活动。

活动之初，心理中心教师为学生详细讲解了320国际幸福日的起源、幸福的心理学含义、以及获取生活中幸福的10条渠道，帮助学生充分认识到幸福对于每个人的含义各有不同；之后，开展了《我的专属幸福主题》探索活动，学生回忆自己过往生活中的幸福瞬间，在纸上进行记录并做好排序，引导学生从身边小事入手，探索自我小确幸，增强学生幸福感知力；最后，带领学生以自己最能感受到的幸福瞬间为主线，进行春日琉璃灯的手工制作，激发学生的动手能力，帮助学生真切感受幸福，将自己的幸福具象出来。活动结束后，心理健康教育中心为参加活动的同学发放了《习得幸福 积极心理行动指南》口袋心理手册，为学生后续的自我觉察提供了理论指引。

本次活动利用色彩心理学、艺术表达心理学的相关理论，引导学生真正学会认识幸福、发现幸福、感受幸福、提升幸福的有效方法，也为进一步培养我校学生主观幸福感，加强自我心理关怀，树立健康心态，起到了积极作用。

撰稿人：杨子怡 审稿人：王幼喜