为进一步强化辅导员队伍专业化建设，构建辅导员心理健康支持体系，4月24日，党委学生工作部（处）心理健康教育中心特邀长春市第六医院吴琼医生于明德楼报告厅举办“辅导员自我关怀与情绪调适”专题讲座。

吴琼医生以职业压力为切入点，指出高校辅导员在思想引领、学生管理、职业发展等多重责任下，易因事务繁杂、责任重大等产生心理压力，影响身心健康与工作状态。结合认知心理学、积极心理学等相关理论。她还从认知层面、情绪层面和行为层面分享了多种心理调适技巧。讲座通过构建科学化压力管理体系，为我校辅导员提供专业化心理赋能支持，助力精准识别职业压力信号、掌握科学情绪调节技能、提升自我压力管理水平。

本次活动为强化我校思想政治教育效能、构建和谐师生心理联结、推动辅导员队伍心理素养专业化发展提供支撑，为筑牢校园心理防护网奠定了坚实基础。

撰稿：杨子怡 初审：王幼喜 复审：鄢明 终审：徐东