军训季 | 叮咚！你的军训小贴士已送达

嘿，即将军训的大一新生们

这是不是你们的心声

军训前：就让这大雨全都落下～

军训时：随时都要昏过去

军训后：可以原皮cos包青天

新鲜出炉的军训小贴士来啦～

军训使用的胶底鞋比较硬，不垫东西直接上脚军训一天后脚底板会很疼！建议大家多备几双袜子最好是吸汗透气的，免得脚底板开启“炼狱模式”。

别忘了带上一些实用的小物件，如创可贴、风油精、藿香正气水、润喉糖等。它们能在军训时太阳不是一般的毒，防晒霜记得要涂厚点，尤其是脖子后面，不然“军训烙印”想美白回来可就难了。军训期间长时间在室外，以免被晒伤，必要时可随身携带，还可以在休息的时候补喷防晒！怕出汗掉得快的话可以扑一些散粉！

早上记得吃早餐，别想着减肥就省了这一顿，不然军训时晕倒可就让所有人记住了你，直接一晕成名。多喝水，保持水分充足，才能元气满满！

保证充足的睡眠，以应对紧张的军训日程。每天坚持保证7-8小时的睡眠时间，别熬夜太晚哦，这样才能让你的身体和精神状态都保持在最佳状态。拥抱挑战积极面对军训训练，勇敢迎接挑战。军训期间，你将会认识很多同学，锻炼自己的社交技能。要学会相信自己，勇敢迎接挑战！

身体是革命的本钱！有事报备、出现身体不适情况一定要第一时间报告说明情况！要学会与辅导员老师、教官、同学们沟通。

最后希望大家以平和的心态，迎接每一个挑战，收获属于你们的军训独家记忆。