为帮助学生掌握有效的情绪调节策略，促进其心理健康成长，5月16日，学生工作部（处）心理健康教育中心邀请长春市第六医院王雪医生在明德楼报告厅开展“大学生情绪问题及识别”心理专题讲座。来自各学院的近200名学生代表参与活动，讲座由心理健康教育中心主任李厚仪主持。

讲座围绕大学生情绪管理与自我觉察展开，结合真实生动的案例，从专业的角度分析了当前大学生所面临的情绪问题及其产生原因，并提出了科学的指导与建议，引导同学们正确表达情绪、合理转移情绪、适当宣泄情绪，为同学们指明了构建健康心态的积极路径。参与学生也进一步认识到要学会正视在生活中遇到的情绪问题，要怀着“利他、接纳、助人、自助”的心态坚定前行，灵活运用情绪调适方法，做一个阳光、健康、自信、积极的人。

本次讲座是我校 2024年度“5·25”心理文化节的活动之一，也是“阳光育心讲堂”之“同心助力，育见成长”系列讲座的第十六讲，是我校与长春市第六医院进行医校共建合作的重点举措。讲座的成功举办，丰富了同学们的心理健康知识，对加强和推进心理育人工作、建设和谐校园具有积极意义。

撰稿：李厚仪 初审：王幼喜 复审：鄢明 终审：徐东