为迎接第13个“3·20国际幸福日”，深化积极心理健康教育成效，3月19日，由我校党委学生工作部（处）心理健康教育中心主办的“线织缤纷·幸福定格”心理手作活动在崇实楼104教室开展。

心理健康教育中心杨子怡为学生解读了国际幸福日的由来与意义，帮助大家理解积极心理学视域下的幸福内涵，引导学生发现日常生活中的小确幸。在沉浸式体验环节，心理健康教育中心李厚仪为现场学生发放了特制的“幸福能量贴纸”，引导学生从人际关系、学业发展、兴趣培养等维度梳理个人幸福要素，并指导学生将贴纸置于日常学习生活场景，形成持续性积极心理暗示机制。在艺术疗愈实践环节，心理成长协会骨干成员常市鑫同学耐心讲解了“戳戳绣”毛线画的制作方法，带领参与学生将抽象的幸福感知转化为具象的毛线艺术作品，让大家在毛线的经纬交织中实现了情绪表达与压力释放。

本次活动融合了表达性艺术治疗理念，通过“可触摸、可创造、可留存”的手作形式，让学生在渐进式体验中完成从“认知幸福”到“行动创造”的思维跃迁。未来，心理健康教育中心将进一步推动心理工作向“生活化、场景化、个性化”延伸，为培育更加理性平和、阳光向上的校园心理生态注入新动能。

撰稿：杨子怡 初审：王幼喜 复审：鄢明 终审：徐东